در خانه دندان هايي سفيد داشته باشيم!
داشتن دندان هايي سفيد و زيبا براي هر كسي يك اولويت و حتي نياز است زيرا در نماياندن چهره اي جذاب و زيبا بسيار تاثير دارد.
حدود ۱۸ درصد افراد ميگويند كه معمولا در هنگام عكس گرفتن سعي ميكنند دندانهايشان را پنهان كنند. بيشتر آنها از رنگ زرد دندانهايشان ناراضياند و خجالت ميكشند.
آيا ميدانستيد كه در خانه نيز ميتوانيم دندان هايمان را سفيد نگه داريم و از رنگ زرد و زشت دندان ها خلاص شويم؟
ما در اين مطلب به شما ارزانترين و سريعترين روش هاي سفيد كردن دندان ها را در خانه به شما اموزش ميدهيم.
روش هاي خانگي سفيد كردن دندان ها
- استفاده از سركه سيب
1/2 قاشق چاي خوري سركه سيب و يك فنجان آب اماده كنيد سركه را به آب اضافه كنيد و خوب مخلوط كنيد.
قبل از مسواك زدن دندان ها را با اين آب بشوييد. اين روش را 2-3 بار در يك هفته در صبح انجام دهيد.
- استفاده از روغن نارگيل
يك قاشق غذاخوري روغن نارگيل را در دهان بگذاريد و به مدت ۵ تا ۲۰ دقيقه بين دندانها بچرخانيد يا چند قطره از آن را به خميردندانتان اضافه كنيد.
راه ديگر استفاده از روغن نارگيل براي سفيد كردن دندانها اين است كه گوشهي يك حولهي كوچك و تميز را به روغن نارگيل آغشته كنيد و روي دندانها بماليد.
روغن نارگيل داراي خواص ضد ميكروبي بوده و براي محافظت و تميز كردن لثهها نيز بسيار عالي است.
- استفاده از زردچوبه
مقداري از يك پودر زردچوبه با كيفيت را برداريد. مسواك خودتان را مرطوب كنيد و آن را در پودر زردچوبه بزنيد. مسواك را هرگز به منبع اصلي زردچوبه نزنيد چرا كه ميتواند باعث گسترش باكتري شود.
سپس دندانها را مانند هميشه مسواك بزنيد تا پودر زردچوبه به قسمتهاي مختلف لثه و دندان برسد و بگذاريد تا اين پودر براي حداقل ۵ دقيقه روي دهانتان باقي بماند.
سپس دهان خود را كاملا با آب بشوييد و سپس دوباره دندان را به كمك خميردندان يا ديگر محصولات تميزكننده ديگر مسواك كنيد.
- از توت فرنگي استفاده كنيد!
دو يا سه عدد توت فرنگي را ميكس كرده و آن را روي مسواك يا پنبه قرار داده و با آن مسواك بزنيد.
قبل از شستن اجازه دهيد كه سه تا پنج دقيقه باقي بماند، سپس بشوييد.
يكبار در هفته اينكار را انجام دهيد. مصرف زياد آن به دندان آسيب زده و آن را ضعيف ميكند.
- با پوست موز دندان هايي سفيد داشته باشيد!
ميتوانيد از قسمت داخلي پوست موز استفاده كنيد زيرا اين قسمت سرشار از پتاسيم، منيزيم، منگنز و ديگر مواد معدني است و تمام اين مواد باعث سفيد شدن دندان ميشوند.
مواد معدني غني موجود در موز، جذب ميناي دندان شده و تاثير شگرفي در سفيد شدن دندان دارد. پس از مسواك زدن عادي ميتوانيد تكهاي از پوست موز را دو دقيقه روي دندانهاي خود بكشيد، سپس دهان خود را آبكشي كنيد و پيش از خوابيدن يك بار ديگر اين كار را تكرار كنيد.
- پوست پرتقال را استفاده كنيد!
يك يا دو بار در داخل پوست پرتقال را روي دندان هاي خود بماليد. دندان هايتان را به طور معمول با خمير دندان معمولي خود بشوييد.
پيشنهاد مي شود از اين روش هر روز استفاده كنيد تا بعد از 1 يا 2 هفته شاهد سفيد شدن دندان هايتان باشيد.
محتواي اسيدي از پوست پرتقال دندان ها را سفيد مي كند و همچنين به عنوان عامل ضد ميكروبي عمل مي كند.
- مخلوط جوش شيرين و هيدروژن پروكسي
2قاشق چاي خوري جوش شيرين ،با 2 قاشق چاي خوري از خمير دندان و يك قاشق چاي خوري از پراكسيد هيدروژن مخلوط كنيد مخلوط را روي دندان ها پخش كنيد و 5-10 دقيقه آن را رها كنيد .
دندان ها را با مخلوط مسواك كنيد و سپس به طور كامل با آب بشوييد، براي حذف تمام پراكسيد هيدروژن با خمير دندان به طور منظم و يا جوش شيرين مسواك بزنيد.
2قاشق چاي خوري جوش شيرين ،با 2 قاشق چاي خوري از خمير دندان و يك قاشق چاي خوري از پراكسيد هيدروژن مخلوط كنيد مخلوط را روي دندان ها پخش كنيد و 5-10 دقيقه آن را رها كنيد .
دندان ها را با مخلوط مسواك كنيد و سپس به طور كامل با آب بشوييد، براي حذف تمام پراكسيد هيدروژن با خمير دندان به طور منظم و يا جوش شيرين مسواك بزنيد.
برچسب: سفيد شدن دندان هاي زرد،لاك سفيد كننده دندان،